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Illustration Führungskräftetraining

Stress abbauen, Stress vermeiden und Burn Out verhindern durch besseres Selbstmanagement

Unsere Stressmanagement Trainer zeigen an Praxisfällen, wie das persönliche und berufliche Stress- und Selbstmanagement verbessert wird.  Sichere Termine in Nordrhein-Westfalen und Berlin

Wir sind bereits seit 15 Jahren Experte in der kompakten Weiterbildung – speziell für die berufliche Praxis. Über große Expertisen verfügen unsere Trainerinnen in den Bereichen Stress- und Zeitmanagement.

Gerade im Stressmanagement Seminar „Stress vermeiden – Stress abbauen – Burn Out verhindern“ bekommen die Teilnehmer an den zwei Tagen in Düsseldorf – 18. Und 19. Juli 2018 - wertvolle Hinweise zur Vermeidung emotionaler Erschöpfung, wie individuelle Stresssituationen sowohl am Arbeitsplatz als auch im privaten Alltag zu erkennen und passende Gegenmaßnahmen zu ergreifen sind.

Besseres Selbstmanagement

Um nicht irgendwann einen Burn Out zu erleben, ist es wichtig Wege kennen zu lernen, wie zukünftig auch mit hohen Belastungssituationen gelassener und entspannter umgegangen werden kann. Denn Stressmanagement bedeutet immer auch ein besseres Selbstmanagement, daher vermitteln unsere Stressmanagement Trainerinnen den Teilnehmern in dem Seminar, wie innerer Stress entsteht und welche Rolle die eigene Persönlichkeit und Wahrnehmung auf das individuelle Belastungserleben hat.

Eigene Themen stehen im Vordergrund

Unsere Trainerinnen nehmen sich im Seminar den Stresssituationen und Themen der Teilnehmer an, denn gerade dieser Workshop-Charakter, der Selbstbild-Fremdbild-Abgleich, der Einblick in Entspannungsmethoden und Mentaltraining als auch die Diskussion und der Erfahrungsaustausch in der Gruppe sind ein wichtiger Faktor das persönliche Stress- und Selbstmanagement zu verbessern.

Ursprung von auftretenden Stresssituationen ist aber nicht nur Überforderung und falsche Führung, sondern oft schlechtes Zeitmanagement.

Effektive Arbeitsorganisation

Auch hier unterstützen unsere Trainer bei der Umsetzung und bieten aktuell am 25. Juli 2018 ebenfalls in Düsseldorf den Tageskurs Zeitmanagement „Prioritäten setzen, Selbstmanagement und Büroorganisation im Griff“ an, wo die Teilnehmer lernen, wie Zeitdiebe gebändigt, wie eigene Termin- und Aufgabenplanung verbessert und Zeitmanagement Methoden effektiv genutzt werden können.

Das Zeitmanagement für Führungskräfte am 25. Juli in Berlin ist besonders für diejenigen interessant, die nicht nur die eigene Zeitplanung meistern müssen, sondern auch noch die Aufgabenplanung im Team koordinieren. Hier wird das richtige Delegieren, effiziente Arbeitsorganisation und Selbstorganisation als Führungskraft vermittelt.

Stabile und verlässliche Termine

Unser Konzept punktet vor allem durch das Angebot an stabilen und verlässlichen Terminen in Innenstadtnähe, durch kleine Teilnehmergruppen und festangestellte Trainer mit qualifizierter Ausbildung,  die sich mit unserem Unternehmen identifizieren, im Team zusammenarbeiten und damit für kontinuierliche Qualität sorgen.

Unsere Bestseller!
    Teilnehmerstimmen:
    • Für mich war das Seminar äußerst sinnvoll und ich werde in Zukunft auf jeden Fall von den Kenntnissen profitieren.

    • Ich habe den Umgang mit schwierigen Situationen und Kunden gelernt

    • Angenehme Lernerfahrung durch kleine Gruppe

    • Richtiges Tempo bei der Vermittlung der Themenschwerpunkte

    • schön, dass wir unsere persönlichen Fälle einbringen konnten

    • Für die Zukunft kann ich durchaus sicherer mit der Handhabung von Projekten umgehen.

    Haben Sie Fragen?
    Präsenz-Seminare

    Regelmäßig Termine in allen Metropolen • hohe Interaktion in Seminargruppe • Digitale Dokumentation der Veranstaltungsergebnisse Teilnehmerzentrierte Wissensvermittlung • Themenzentrierter Praxistransfer

    Online-Seminare

    kurzfristig buchbare Termine • Individuellem Feedback der Trainer*innen • Interaktive Echtzeit-Visualisierung der Inhalte • einfach vom Home-Office aus • Transferhilfen für den Praxisalltag

    Inhouse-Seminare

    Individuelle Personalentwicklung Online oder bei Ihnen vor Ort • Maßgeschneidert auf den Bildungsbedarf Ihrer Mitarbeiter • Interaktives Seminar im Workshop-Format

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    Gute Bewertungen

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    Effektive Meetings erfolgreich organisieren, moderieren und leiten – Schulungsklassiker für Assistenz und Sekretariat mit sicherem Termin in Köln
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    Unsere Telefonkoffer können es kaum erwarten wieder auf Reisen zu gehen – der nächste Telefontraining Tageskurs in Nürnberg und Köln mit unseren kleinen Stars
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